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冬天的到了，不僅外面冷，就連室內(nèi)都會覺得涼颼颼的，不過，現(xiàn)在大多數(shù)地區(qū)都是集中供暖的，尤其是北方地區(qū)，早早就用上暖氣了。可是，待在暖氣房時間久了，很多人都患上了暖氣綜合征，那暖氣綜合征是怎么回事呢?冬季如何正確使用暖氣呢?

暖氣綜合征是怎么回事

長時間在25℃以上和濕度30%以下又不經(jīng)常通風(fēng)的暖氣房間里生活的人們，很容易使人產(chǎn)生口干舌燥、頭暈眼花、煩躁不安、全身出汗、胸悶氣短、四肢無力、咽喉疼痛、鼻孔出血、血黏增高、血液濃縮等一系列不良癥狀，在醫(yī)學(xué)上把這些由供暖引起的室內(nèi)癥狀統(tǒng)稱為“暖氣綜合征”，這種病癥高發(fā)期一般多為深冬。

暖氣綜合征危害大嗎

室內(nèi)高溫、干燥和不流通的空氣，往往是身體的致命殺手之一。由于人體內(nèi)流失了大量的水分，導(dǎo)致血液濃縮，并且血液的黏稠度極度增高，再加上血管遇熱向外擴張，血容量相對平時有所不足等原因，常常引起人們?nèi)菀谆忌系脱獕骸⑿慕g痛和缺血性腦卒中等慢性疾病。

除此之外，空氣流通不好的室內(nèi)，細菌十分容易生長和繁殖，很容易引起上呼吸道的細菌感染。由于室內(nèi)外溫差太大，長期呆在溫暖室內(nèi)的人們無法受到耐寒鍛煉而造成自身抗寒能力的不斷降低，這是再外出十分容易著涼，繼而引起感冒、鼻炎、咽喉炎等呼吸道疾病疾病。有專家指出，人長期處在這樣的環(huán)境中，心血管、泌尿系統(tǒng)等身體五大部位都會面臨危險。

雖然我們待在有暖氣的房子里面非常的舒服，也能夠避免受凍而感冒生病，但著也不能夠常常都待在暖氣房里，也會出現(xiàn)很多種疾病的，如果外面有陽光的話，不妨出去走走吧。

冬天當(dāng)心“暖氣綜合征”

“供暖以后，家里倒是暖和了，可總感覺口干舌燥，沒有精神。”記者采訪期間發(fā)現(xiàn)，自從冬季供暖后，不少市民都碰到這種事，不管是在辦公室還是在家里，總是關(guān)門關(guān)窗舒舒服服地享受暖氣帶來的冬日里的暖意，可是自己卻渾身不舒服，特別是老人和孩子抵抗力變得更差。對此醫(yī)生表示，這是冬天很常見的“暖氣綜合征”的表現(xiàn)，醫(yī)生提醒市民，平時要多開窗通風(fēng)，增加室內(nèi)空氣濕度。

冬季易患“暖氣綜合征”

“自從供暖以后，我每天早晨起床都覺得口干舌燥、胸悶氣短，白天在單位上班也總是昏昏沉沉的。”開始還以為自己是患上感冒，可后來發(fā)現(xiàn)家人或重或輕都有這種感覺，特別是自己的兒子，平時在家不怎么活動，還是感覺胸悶沒力氣。

“這是一種由于暖氣引起的，冬天里很常見的疾病，我們稱之為"暖氣綜合征"。”患者通常會出現(xiàn)口干舌燥、頭暈眼花、胸悶氣短、煩躁不安、全身出汗、四肢無力、咽喉疼痛、鼻孔出血、血液濃縮、血黏增高等一系列癥狀。

室溫過高、空氣不流通是致病主因

“冬天天氣較冷，很多市民會待在供暖的家里或是辦公室里，特別是一些年輕的白領(lǐng)，愿意關(guān)門關(guān)窗享受暖意。”于啟方介紹，來暖氣后，室內(nèi)干燥，丟失的水分就更多，長時間在溫度25攝氏度以上、濕度在30%以下、通風(fēng)不良的暖氣房間里生活，市民很容易患上“暖氣綜合征”。正常情況下，人體每天會蒸發(fā)掉約1000毫升水分，其中經(jīng)皮膚流來600毫升到700毫升，經(jīng)呼吸道流來300毫升到400毫升，來暖氣后，室內(nèi)干燥，丟失的水分就更多，長時間處于這樣的環(huán)境中，就會頭疼、胸悶、嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳聲嘶，都是“暖氣病”引起的上呼吸道癥狀。